  |
 Till startsida |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Vill gärna ha lite åsikter
om min sambos konsumtion. En låg konsumtionsvecka ser ut ungefär så här: Han dricker minst 3 st 3,5% och minst 3st 2.8% öl per dag och gärna en liten whiskey 2-3 cl på vardagarna. På helgerna lika men fyll på med minst 1/2 flaska vin och 1 whiskey till på fre, lö och sön. Ofta dricker han mer och då kan det vara upp till 6 st 3,5% och 2st 2,8% på vardagarna. En högkonsumtions vecka ser ungefär ut så här 4-6 st 3,5% och 2 st 2,8% + gärna 1 whisky på vardagarna. På fredagen 1 flaska vin + 2-3 st 3,5% och 2st 2,8% och whiskyn 1-2 st 2-3 cl såklart. Lör och sön 1/2 vin, 3-4 st 3,5% 3-4 2,8% och whiskyn. 3,5% kan man ju köpa i affären, så det verkar ju ok, men är det verkligen det. Jag gnäller och då kan han dra ner på vinet en helg, men aldrig på 3,5% ölen. Är jag bara en gnäll spik eller? /orolig sambo och mamma Inte är du någon gnällspik, din sambo har ett riskfyllt drickande. Han borde respektera din oro och se över sin konsumtion. Nedan följer en sammanställning över: Hur mycket alkohol kan man dricka utan risk? Hur mycket kan man dricka utan att råka illa ut? Ja, den frågan får vi ofta i Aktiva Länken när vi är ute på informationsträffar och dylikt. Det är omöjligt att säga hur mycket man kan dricka utan risk för skador - det finns ingen "riskfri" alkoholkonsumtion. Om man tillämpar samma säkerhetsmarginaler för alkohol som för andra ämnen i vår vardag, bör man inte dricka mer än 7 gram alkohol per dygn. Det motsvarar ungefär en flaska lättöl om dagen, och det gäller friska vuxna personer. En viss vägledning är följande riskgränser för vuxna friska män och kvinnor: VECKOKONSUMTION
Faran är att man glömmer att man tog en öl till maten vid lunchen, eller en konjak till kaffet när man summerar veckokonsumtionen. Varma Hälsningar och hör gärna av dig igen Bengt |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
