"Jag mår dåligt!" (2 jan 2005)

Hej!

Jag har druckit mycket alkohol de senaste fyra åren. Den 4 september tog jag mitt sista glas alkohol. Jag blev deprimerad och ringde en psykolog som sa med en gång  att det var alkoholen som gjorde att jag var i en depression. Äter citalopram och även atarax men det är inte bra än. Det tar tydligen lång tid. Har du någon erfarenhet av detta?

Jag undrar ju naturligtvis hur länge jag ska må så här. Kommer aldrig att dricka en droppe sprit eller öl mer. Har haft såna här symtom för något år sen men då var jag så dum att jag drack igen efter 11 veckors uppehåll. Jag begrep inte då att det var spriten som gjorde att jag mådde psykiskt dåligt.

 Har du något svar på detta vore jag tacksam.  

MVH Stig-Arne

Svar från Bengt 
 

Hej Stig-Arne

Jag först gratulera dig till ditt beslut att lägga av med alkoholen. Sen till din fråga. Det är mycket vanligt att man blir deprimerad när man dricker. Men just under perioden man dricker är det svårt att avgöra vad man mår dåligt av. Om det är alkoholen eller något annat. När man sen lägger av kommer alla krämpor och man mår dåligt. Det är väldigt förändiskt för när man lägger av tror man att allt skall vara fullt normalt. Nu är ju livet inte bara höjdare utan det finns dalar också som man inte märkte när man drack och var berusad. Risken är också att man tycker att det är ingen vinst att inte dricka "för jag mår ju inte bra ändå" men det är att lura sig själv.

Det är varierande från person till person hur lång tid det tar innan man börjar må bättre. Men det kommer med tiden och det gäller att se framåt för ett fortsatt drickande skapar bara elände och utanförskap.

En sak du kan göra är att kolla om det finns någon Länkförening där du bor för det är mycket värdefullt att få prata med människor som varit i samma situation.
Hör gärna av dig igen

Hälsningar
Bengt

Svar från Bengt